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ZUMBA☆ボディシェイプアップシステム☆DVD4枚とCD、トーニング,Zumba Fitness Exhilarate Body Shaping System 4-Disc DVD w,Zumba Fitness Exhilarate Body Shaping System 4-Disc DVD w,ZUMBA(ズンバ) 】DVD日本語版(日本語字幕&吹替え) パーフェクト,710Lxv7+lPL._AC_UF1000,ズンバフィットネス公式の\rボディシェイプアップシステムです\r\rご家庭でズンバのリズムに乗って\r楽しくしぇいっぷアップを目指しましょう。システマ「ダイナミック逆間接技法」Dynamic Joint Breaks。\r\rプログラムガイド：トレーニングプランやストレッチ、食事ガイド\rDVD４枚：ステップバイステップ、アクティベイト、\r　　　　　エクジラレート、リップトトーニングとミックス\rCD１枚：ズンバサウンドトラック（パーティネイション）\rズンバ　トーニングスティック２本\r\rステップバイスッテップのＤＶＤは、初心者向けに\rズンバの基本ステップなどをわかりやすく教えてくれます。WRC DVD 2003 サンレモ コルシカ & アクロポリス キプロス。\rスタジオレッスンなどで、よくわからなかったステップや、\r身体の動かし方を学習できます。プラチナマッスル　エンペラーズメソッド　DVD 6枚組。\r\rアクティベイトやエクジラレートでは、\r色々な音楽に乗って、インストラクターと一緒にズンバダンス\rリップトトーニングは、付属のトーニングスティックを使って、\r筋トレ要素のあるズンバです\r\rＤＶＤはハードにコピーして視聴していましたので\rＤＶＤ原本はそんなに何度も視聴していません。飯伏幸太/デビュー10周年記念DVD SIDE NJPW&DDT ２枚セット。\rＣＤ視聴は１回です。大谷翔平/二刀流 ファイターズ 5年間の軌跡〈3枚組〉 先着特典カード付。\rトーニングスティックはもう１組サイズ違いの物を持っていたので\rこのセットの物は未使用です。柔術DVD Non-Stop Jiu-Jitsu Sケースティング＆Bムリンス。\r\r家庭の戸棚にしまい込んでいたものです。宇佐美里香　ゴールドセミナーDVD 1,2巻 空手道四大流派基本形。\rご理解のある方に。カイオテハ CAIO TERRA 111 柔術教則DVD【英語版】。